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人流术后要多久才可以康复

时间:2013-01-30 14:01:22 来源:广州女子妇科医院

  人流术后要多久才可以康复?人流过后的女性朋友经常都会问到这个问题。人流后的女性开始很虚弱,身体会受到影响,需要一段时间才能恢复,那么要多长时间呢。下面由广州女子医院计生科主任为大家详细讲解。

  人流后的恢复与女性体质有很大的关联,以及人流的方式。一般情况下,一个星期可以恢复身体,想到尽最短的时间恢复身体,要注意以下几点:

  一、注意卫生:在日常生活中,要注意个人的卫生习惯,特点是外阴部的清洁,要用流动的清水清洗外阴部,内裤要穿纯棉以及宽松的而且要勤换,卫生巾也要勤换,以免细菌繁殖和感染,人流后2周内不可以盆浴。

  二、出血情况,若人流后阴道出血超过7天,并且下腹疼痛,发烧,白带增多等,要立即去医院就诊。

  三、避孕:人流后1个月内不可以进行性生活,预防感染,除此之外,人流后大部分一个月内,卵巢就会很快恢复排卵。所以,人流后恢复性生活,必须采取不孕措施,以免再次意外怀孕。

  四、补充营养:对于每个人而言,营养是必须的,但是对于人流后的女性就更加需要补充营养了,要摄取足量的维生素,蛋白质,增强抵抗力,有助于尽快恢复身体。

  广州女子医院医师的温馨提醒,人流后要注意个人的饮食健康:

  1、在正常的饮食里面,不要摄入大量的脂肪,要限制脂肪,术后一周内每天的脂肪要控制在78克左右,不可以吃煎炸,刺激性的食物,如辣椒,姜,胡椒(粉),酒等。要保持每天的饮食要均衡。

  2、术后,女性身体比较弱,容易出汗,所以要少量多次补充水分,由于汗液中水溶性维生素较多,特别是B1,C,B2,所以要多吃新鲜的蔬菜和水果,也可以预防便秘。

  3、抗体的重要组成成分是蛋白质,若每天摄取的蛋白质不足,到导致机体的抵抗力下降。

  因此,无痛人流后半个月要多吃瘦肉、肌肉、豆类制品、富含蛋白质的食品等。洗完澡。要用消毒干净的毛巾擦干身体和外阴部,以免着凉,这样会造成恢复身体健康的时间比预算的要长。如果您有疑问可以点击在线咨询,在线医师会为您解答,需要预约就诊的朋友可以点击在线预约,或者可以直接点击我们的在线咨询或者拨打热线电话020-81891166。

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