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无痛人流后需要补充什么营养

时间:2012-10-12 17:10:48 来源:广州女子妇科医院

  女性做完人流手术后,身体会留下一定的创伤,这些对身体的伤害比较大的,所以女性在进行人流手术之后一定要做好护理措施,同时在饮食上要适量的补充好营养,这样才能让身体更好更快的恢复正常。接下来广州女子医院就为大家简单的介绍一下。

  1、注意补充蛋白质
  在提高机体对外部“入侵者”的抵抗力中,蛋白质起到至关重要的作用。蛋白质作为抗体的重要组成部分,如果身体对其的摄入量不足,其机体的免疫力就会下降。所以,当女性在进行无痛人流手术15天内,要及时地补充蛋白质,多吃猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等富含蛋白质的食物,充分补充营养,增强身体抵抗力,有效抵制外来病菌的侵袭。

  2、合理摄入维生素
  女性在进行无痛人流手术后,身体都比较虚弱,并经常有出汗的现象,所以及时补充身体的水分和维生素,防止其流失对身体康复造成影响。女性在补充水分时,要注意应该少量多次,以减少水分蒸发量。同时,应多吃新鲜蔬菜、水果以补充维生素,有效地预防便秘。

  3、适当限制脂肪
  术后,女性在进行正常饮食的基础上,要适当的限制脂肪。女性在人流手术后的一周时间内,每天对脂肪的摄入量要控制在80克左右。禁食刺激性食品,如辣椒、酒、姜等,因为这类食品会刺激体内器官,导致出现充血现象,此外,还应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

  温馨提醒:女性做完人流手术后一定要及时到正规的医院进行检查与治疗,因为只有正规的医院才会更加的安全,在此祝愿大家能够早日康复,如果你对此还有什么疑问的话,可以咨询在线医师医师!

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