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副乳要怎么消除

时间:2017-08-05 10:08:29 来源:广州女子妇科医院

  副乳不仅危害女性乳房健康,而且还会影响乳房外形美观,使女性苦恼不已。那么,生活中要什么办法可以消除副乳吗?

  女性可以通过以下方法消除副乳:

  一、内衣矫正

  选择内衣尺寸很重要,平时买内衣的时候不要单凭平常的尺寸就购买,因为不同厂牌的内衣规格尺寸都有可能存在差异,最好在购买的时候试穿一下,如果自己不会正确穿著,不用害羞可以请店里的服务员帮忙,毕竟身材是跟着自己一辈子的,选对内衣是预防副乳产生的第一步。

  二、多运动

  早上或者傍晚的时候,可以适当的做一些扩胸运动或瘦手臂运动,这样通过胸大肌及手臂肌肉群收缩带动可以改善副乳的情况,对消除副乳有一定的帮助,方法是,双手自然垂直,中指和大拇指适当的力量反复柔捏,给副乳做一个按摩运动,左右各按30下就可以了。

  三、穿衣要正确

  穿内衣的方法要正确,穿胸罩时要拨,每次上洗手间的时候也可以适当的调整,长期坚持如此,就有可能把乳脂肪位移到正确的位置,消除多余的副乳。

  专家指出,副乳是女性常见的一种乳房畸形,很大程度上影响了女性的外形。所以,女性朋友们在平时生活中要注意穿衣正确,做好预防工作。

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