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乳腺炎要怎么预防

时间:2017-04-22 09:04:47 来源:广州女子妇科医院

  很多女性都受到过乳腺炎的迫害,那段患病的经历对于她们来说简直是痛苦的回忆。专家指出,乳腺炎的出现,大多数与细菌感染或者乳头破损有关,因此要避免乳腺的危害,则要尽早做好预防,避免疾病发生。那么,女性要如何预防乳腺炎呢?

  专家表示,预防乳腺炎,可以从以下几点做起:

  一、保持正确哺乳方式:女性在分娩之后,需要早一点对宝宝进行哺乳,可以尽早排空乳汁,减少乳腺疾病。在哺乳的时候,要注意哺乳方式是否正确,要使宝宝保持正确的吸吮姿势与方式,切忌让宝宝含着乳头睡觉。

  二、不要单侧喂奶:女性在哺乳的时候,不要对宝宝单侧喂奶,最好是循环轮流哺乳,以免造成单侧乳房的乳汁淤积,增加乳腺疾病的患病风险,在平时还要注意乳房的卫生,在哺乳之前要注意乳房卫生。

  三、注意乳头情况:女性要时刻注意乳头的情况,如果乳头出现破裂或者损伤时,要及时到医院诊治,避免细菌感染。另外,如果乳头受损,还要避免对宝宝进行哺乳,以免造成细菌感染。

  四、注意穿着:如果穿戴过紧、过小的内衣,会对乳房造成挤压,导致乳腺组织健康受到影响,容易引起乳腺炎。因此要选择合适的内衣。

  五、饮食搭配合理:在哺乳期间,女性要注意日常的饮食搭配,要选择清淡、易消化的食物,避免高脂肪、高盐、高油等食物,不然的话会导致乳汁难以排出,容易形成淤积引发疾病。

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