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中年女性该怎么保护乳房

时间:2016-08-25 15:08:59 来源:广州女子妇科医院

  当女性进入中年,各器官的功能也会有所下降,乳房也将进入“多事之秋”。据统计,70%左右的乳腺疾病多发于中年时期。如乳腺增生、乳腺癌等,都是中年女性容易患的乳腺疾病。那么,中年女性该怎么保护乳房?

  广州女子医院乳腺科专家介绍,乳腺增生的发病高峰,在35-45岁之间,乳腺癌发病高峰,则在40-55岁之间。乳腺癌是中年妇女恶性肿瘤中发病率较高的一种,因此中年女性要特别注意乳房的保健。要保护好乳房,需要注意以下几个方面:

  1、要坚持乳房的自我检查,每半年或一年定期到医院专科检查,积治疗乳腺增生病。

  2、有乳腺癌高危因素者,应提高警惕,早期发现,早期治疗,提高临床治疗率,延长生存时间,提高生存质量。

  3、中年女性在家庭、社会、工作中都担负着重任,精神压力较大,常常感到身心疲惫,精神紧张,这些因素可导致人体内分泌紊乱,促进乳腺疾病的发生。因此中年女性应注意劳逸结合、调养情志,保持精神轻松愉快,这对乳房的保健、预防乳腺病有积作用。

  4、不要妄自进补,饮食应以清淡为主,要控制体重,防止肥胖,从而减少乳腺疾病的发生。

  以上是广州女子医院专家对“中年女性如何保护乳房”所做的简单介绍,如果您有更多健康问题,可在线咨询妇科专家,选择一对一的沟通;此外,网上预约,无需排队,更可以优先安排专家为您亲诊。或拨打24小时咨询电话:020-81891166,专家竭诚为您服务。

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