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乳腺增生该注意些什么

时间:2014-08-13 16:08:46 来源:广州女子妇科医院
  乳腺增生该注意些什么?这是很多女性患者想知道的,乳房是女性的第二性质,丰满健康的乳房能够展示女性的身材之美,乳腺增生的出现影响了乳房的健康,那么,乳腺增生该注意些什么?下面就由广州女子医院医师介绍下。
  乳腺增生患者要注意以下几点:
  1、心理上的治疗非常重要。乳腺增生对女性最大的危害就是心理损伤,由于对乳腺增生不是很了解,不好的心理因素会导致过度紧张刺激忧虑悲伤,从而神经衰弱,以致内分泌严重失调,乳腺增生更加严重,所以保持愉悦的心情,稳定的情绪有利于增生的恢复。
  2、改变饮食。控制体重少吃油炸的食物,动物脂肪,甜食及过多进补食品,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃粗粮、核桃,黑芝麻、黑木耳、黑黄豆等。 
  3、生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。在日常生活中,要保持规律的生活,劳逸结合,这样能有效的调节内分泌失调,保持大便的通畅,从而减轻乳腺胀痛,也能有效的预防乳腺增生的发生。
  以上就是乳腺增生要注意的,希望对女性朋友有帮助,当女性患有乳腺增生时,就要及早去专业的医院检查和治疗,如果还有其他的疑问,请点击下方的在线咨询,医师将耐心为您详细解答。

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