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怎样可以快速消除副乳

时间:2014-05-30 17:05:24 来源:广州女子妇科医院

  副乳是女性常见的一种乳房畸形,副乳会使女性的S型曲线变形,很大程度上影响了女性的外形。所以,快速消除副乳这一烦恼是很多女性的愿望,怎样可以快速消除副乳呢?针对这个问题,请广州女子医院医师为大家做详细介绍。

  一、内衣矫正

  选择内衣尺寸很重要,平时买内衣的时候不要单凭平常的尺寸就购买,因为不同厂牌的内衣规格尺寸都有可能存在差异,最好在购买的时候试穿一下,如果自己不会正确穿著,不用害羞可以请店里的服务员帮忙,毕竟身材是跟着自己一辈子的,选对内衣是预防副乳产生的第一步。

  二、多运动

  早上或者傍晚的时候,可以适当的做一些扩胸运动或瘦手臂运动,这样通过胸大肌及手臂肌肉群收缩带动可以改善副乳的情况。每天早上推一推、捏一捏副乳对消除副乳有一定的帮助,方法是,双手自然垂直,中指和大拇指适当的力量反复柔捏,给副乳做一个按摩运动,左右各按30下就可以了。此外,还可以选择用手握拳以指关节的力量,将突出的副乳由由内向外推,同样是左右30下,长期坚持,对消除副乳有明显的效果。

  三、穿衣要正确

  穿内衣的方法要正确,将胸罩罩上,扣好后背扣、调整肩带的长度,身体向前倾45度,然后再用左右手分别拨乳,把腋下副乳、下胸围乳房拨进罩杯里。穿胸罩时要拨,每次上洗手间的时候也可以适当的调整,长期坚持如此,就有可能把乳脂肪位移到正确的位置,消除多余的副乳。

  四、切除手术

  如果副乳的突起的组织太大,经常与傍边的皮肤磨擦,给平时的生活带来不便,可以考虑到医院做切除手术。

  医师指出,副乳不仅危害女性乳房健康,而且还会影响乳房外形美观,使女性苦恼不已。所以,女性朋友们在平时生活中要注意穿衣正确,做好预防工作。

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