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防御乳腺增生从生活开始

时间:2013-05-29 17:05:42 来源:广州女子妇科医院
    防御乳腺增生从生活开始!在近些年,乳腺疾病的病发正呈直线上升的趋势,这与女性的日常生活不注重,乳房保养有很大的关系。乳腺增生就是乳腺疾病其中一种,危害女性健康的疾病。女性朋友应该在日常生活中,对乳腺增生这一疾病采取预防措施,也是远离乳腺增生最有效的方法。
    那么,女性在日常生活中如何对乳腺增生进行预防呢?广州女子医院乳腺医师提供以下几个方法:
    ◆女性因为工作生活,长期处于压力较大的状态,很容易让乳腺增生有机可乘的。因此,女性朋友要懂得自我调节,时刻保持乐观开朗的心情,是预防乳腺增生的好办法之一。
    ◆若没有打算要宝宝,要做好避孕措施,避免多次人流。女性成功受孕,乳房就已经做好哺乳准备,若进行流产,会造成刺激乳腺激素急速下降,乳房停止发育,若没有足够的时间恢复,又再进行人流,就容易致使乳腺系统出现紊乱,引发乳腺增生。
    ◆有些女性为了胸部挺拔,而不进行母乳喂养,这也是导致乳腺增生的原因之一。过度的乳汁堆积在乳腺管内,容易引发乳腺炎症或乳腺增生。因此,应该积极进行母乳喂养,正常的哺乳方式,不单不影响乳房的形态,还可以帮助乳房增大,更加挺拔。
    医师提醒:除了上文提到的预防乳腺增生的方法外,对于有妇科疾病的患者,也是乳腺疾病病发率较高的人群。例如附件炎、月经紊乱、内分泌失调等疾病,都会对乳腺健康有一定的影响,

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