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预防乳腺囊肿要注意哪些事项?

时间:2012-12-29 15:12:15 来源:广州女子妇科医院

    乳腺囊肿是常见的乳腺疾病,乳腺囊肿给女性的日常生活带来严重影响。因此,女性要积极防治乳腺囊肿。那么,预防乳腺囊肿要注意哪些事项?下面请广州女子医院医师为大家详细介绍。

    医师介绍,乳腺囊肿是一种良性zhong/瘤,多是因为哺乳期,乳汁排出不畅,导致乳汁淤积,乳房受到一定刺激,随着疾病的发展,会逐渐引发乳内肿块,通常在月经前出现。要预防乳腺囊肿的发生,女性要注意以下三点。

    一、进行自我检查,及早发现疾病:

    女性若患有乳腺囊肿,初期症状不是很明显,但随着病情的发展,会出现明显的肿块,所以,在日常生活中,女性可通过自我检查,平卧于床上,乳房完全摊开,以便更好得进行检查。

    二、饮食上要注意少吃高胆固醇食品:

    现在人们的生活水平越来越好,对饮食的要求也越来越高,在女性每日的膳食中,就会发现较高的胆固醇食品,这些物质不但不利于新城代谢,还会导致血液浓度变高,流通性变差,不利于血液循环,在一定程度上也会加大乳腺囊肿的高发。

    三、注意保持心情舒畅:

    女性保持心情舒畅,避免较大的情绪波动,不要长期处于精神抑郁、紧张、压力过大等不良情绪中,尤其是在月经期间更要注意调节自己的情绪。否则很容易造成内分泌紊乱,肌肤变差,容易衰老等,保持良好的心情是预防乳腺囊肿等疾病的关键。

    上述是对预防乳腺囊肿的方法介绍,希望对女性朋友有所帮助,积极做好预防疾病。因为文章的描述存在局限性,若您还有疑问,欢迎点击医师在线咨询窗口,同医师进行交流,医师将为您耐心解答。

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