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得了乳腺增生该怎样饮食呢

时间:2012-12-14 17:12:01 来源:广州女子妇科医院
  饮食对于任何一个人的健康,均是尤为的重要。特别是对于一些得了疾病的人群,饮食得当的话才有利于其告别疾病的干扰。饮食不合理也会适得其反,给自己的身体造成了伤害。那么,得了乳腺增生该怎样饮食呢?下面广州女子医院医师指出:
  【乳腺增生的饮食调理】
  一、食用菌类
  食用菌类是可以避免乳腺增生转化为乳腺癌,银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等,均是一种天然的生物反应调节剂,可以大大的增强人体的免疫能力,加强了身体的抵抗力。
  二、鱼类
  章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎、海带、黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、海蒿子等,主要是这部分食物都会含有了比较丰富的微量元素,是存在了保护乳腺、抑制癌症生长的效果。
  三、蔬菜水果
  和主食合理的搭配,对于维持身体的健康是有帮助的。比如:大蒜、元葱、芦笋、番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、黄瓜、丝瓜、萝卜以及某些绿叶蔬菜等。葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘等,不单单会含有比较多维生素。并且,是会有抗癌以及预防致癌物质亚硝基胺合成的物质。
  广州女子医院医师提示:乳腺增生的护理就应该要从饮食开始,经过了上述的介绍大家也会有了一定的了解了吧。日常的生活应该要做好对于乳腺增生的护理,预防疾病的到来。或许上述简单的介绍并没有完全解答到您的疑问,在深感歉意中我们还开设了网上咨询服务。若需帮助,欢迎点击在线咨询或者拨打广州女子医院健康热线020-81891166,我们会有医师耐心的为您进行解答。

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