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得了乳腺增生女性该注意什么

时间:2012-12-05 17:12:37 来源:广州女子妇科医院
  乳腺增生可以说是女性比较常见的乳腺疾病,也会有比较多种称呼。有许多的女性在发现自己患上了乳腺增生后,就会显著比较的紧张。而每一种疾病出现后,都有一些注意事项。那么,得了乳腺增生女性该注意什么?
  广州女子医院医师指出,得了乳腺增生的注意事项:
  1、学会减轻压力,得了乳腺增生也不可以过于的慌张。心理上的治疗是比较的重要,过度紧张刺激、忧虑、悲伤,是会导致了神经衰弱的出现,进而导致了内分泌失去了调节,加促增生症的变重,所以要将各种不良的心理刺激排除。
  2、平时的饮食要引起注意,避免肥胖尽量少进食油炸食品、动物脂肪、甜食以及大量的进补食品。也需要多进食一些蔬菜以及水果类,并且粗粮也要多进食。黑黄豆是比较好的,也需要多进食一些核桃、黑芝麻、黑木耳以及蘑菇。不可以滥用避孕药和含有雌激素美容用品、避免进食一些含有雌激素的鸡、牛肉。
  3、需要有一个较为良好的生活习惯,生活应该要有规律、注意劳逸的结合,维持性生活的和谐。并且,也能够对内分泌失调进行调节,维持大便的通畅是可以大大减轻乳腺胀痛。平时多运动,避免肥胖、大大将免疫力提高。
  4、女性需要避免进行人流,产妇多喂奶,也是可以对其进行预防。
  5、应该要注意定期进行妇科检查,也需要学会自我检查。患上了疾病也应该及时的治疗,规定时间进行复查。
  温馨提示:乳腺增生对于女性是会有比较大的危害,女性需要引起高度的重视。不单单要规定时间进行妇科检查,还是要尽快到专业、正规的医院治疗,避免疾病对健康造成损伤。

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