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睡姿不对会导致不孕吗

时间:2019-11-23 09:11:21 来源:广州女子妇科医院

  很多女性听到睡姿不正确会导致不孕,这样听起来有点不可思议,其实睡姿不正确是很容易导致很多疾病出现的,那么我们来听下广州最好的妇科医院的妇科医生为大家讲解关于睡姿不对会导致不孕吗?

  坐姿不对是很容易导致腰肌劳损、颈椎病等疾病发生的,不正确的睡姿是有很大可能导致不孕。医生说向右侧卧是女性最好的睡姿。

  对于每个人来讲,充足的睡眠、且质量良好的话是可以延长人的寿命以及延长衰老的。通常睡眠有三种姿势,仰卧、俯卧、侧卧。对于女人来讲,向右侧卧是最好的睡姿。

  目前,女性俯卧睡觉的并不多见,由于此姿势容易使到胸部受压,呼吸会受到影响。对于正常生长发育中的少女而言,俯卧姿势睡觉,胸廓以及乳房发育会受到影响,因此尽量避免俯卧睡姿。

  仰卧睡觉看起来身体各个器官不受影响,但是在女性生殖系统的正常解剖的时候,子宫的部位大多数是前屈位前倾,但有科学家研究发现,很多子宫后位和仰卧睡姿有密切的关联。

  子宫的位置为前屈位前倾,是依赖着子宫韧带,而子宫后位倒向骶骨凹,特别是子宫后屈,使到子宫整体完全躺在骶骨凹里,把骶骨凹阻塞得紧紧的,并且挤压骶前神经组织,女性就很容易发生下腹坠胀、腰酸等。月经来潮前,子宫体以及骶骨前的软组织水肿、充血,更加容易后位子宫增加对神经组织的挤压,症状加重。

  子宫后位会牵拉宫颈上翘,朝向阴道前壁,使到子宫颈外口的精液池明显高出,因此精子难于进入宫颈管,受孕就会受到影响。

  除了仰卧以及俯卧外,那就是侧卧睡姿。大家应该都知道,由于左侧卧会挤压心脏,可能会使到女性感觉到不舒适,因此左侧卧并不理想。而右侧卧是几乎不会出现上面所说到的问题,自然而然右侧卧是最好的睡姿。

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