广州女子医院LOGO
您现在的位置:广州妇科医院 > 女性不孕 >

月经量少原因是什么

时间:2013-07-25 17:07:43 来源:广州女子妇科医院

  女性的月经是有一定规律的,但是由于环境、生活规律、工作压力等原因导致了月经的周期以及月经量出现了异常的变化。其中月经量少是比较常见的。就有很多的女性朋友都会问,月经量少原因是什么?
  广州女子医院的医师说,月经量少主要有以下几种调理方法:
  1、不要吃生冷的东西:在来月经的前一个星期最好不要吃一些过冷的东西。
  2、生活要规律:保证生活的规律性,不要经常熬夜,或者是过度的劳累。
  3、调整心态:有很多的女性会在来月经期间出现不良的情绪,所以月经量过少的女性一定要保持情绪的稳定。
  4、多吃含有铁和滋补性的食物:补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。
  5、喝红糖水:月经来的时候最好每天吃一杯红糖泡的开水,有助于身体的新陈代谢。

 

便民服务

  • 卓乐雯
    咨询预约

    卓乐雯

    她说,健康是女人最宝贵的财富,看到她们治愈后如花的笑容,我同样心...[详细]