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如何预防女性多卵巢综合症?

时间:2013-04-20 17:04:20 来源:广州女子妇科医院
  大部分的女性都希望自己能保持青春的容貌,身体的健康。但是,入股女性患有多卵巢综合症,不仅漂亮的外表会慢慢衰减,还可能患上不孕不育症。那么,女性应该如何预防多卵巢综合症呢?
 
  很多女性偏爱甜食,常常在美食的诱惑下越吃越多。高脂肪、高热量的食物使女性的体重不断增加,特内的脂肪也越来越多,则给女性的身体健康造成的威胁也越来越大。女性朋友平时应该均衡饮食,常吃低脂低热量的食物。
 
  如果女性朋友能够坚持进行适当的锻炼,那么,身体的血液循环会变得更好,女性的抵抗力也会有所提高,身体内分泌也会慢慢恢复。而长期不运动的女性发生卵巢综合症的可能性也是比较大的。
 
  长期处于愤怒、压抑的心情中,女性的健康可能会受到很大的创伤,负面情绪可能会使得女性神经脆弱,内分泌失调,抵抗力减低。而保持一个良好的心态,可能让女性的内分泌系统正常运作,对预防疾病起着重要的作用。
 
  以上介绍了多卵巢综合症的一些预防的方法,希望能够帮助到有需要的人。广州女子医院的医师提醒广大女性,平时应该注ss意控制体重,进行适当的锻炼,保持科学、均衡的饮食。
 

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