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女性如何预防不孕不育

时间:2013-03-20 18:03:32 来源:广州女子妇科医院

  近年来不孕不育患病率逐年上升,在心理压力、不良饮食、环境恶化等等因素下,女性受孕率大大降低。不孕不育给女性带来了巨大的心理压力,也给不孕不育家庭蒙上了一层阴影。那么,日常生活中有没有办法可以预防不孕不育呢?下面就由广州女子医院的医师给你支支招。
  
  保持外阴清洁是预防不孕不育的重要因素。外阴不洁可能导致许多妇科疾病的产生,有些严重的妇科疾病很可能导致女性不孕不育。女性还要勤喝水,及时排尿,让尿液经常冲洗尿道,不能憋尿。

  除了保持外阴清洁之外,女性还要多关注性生活卫生。在性行为过程中,双方系统的疾病都可能传染给对方,也会造成自我感染。此外还要限制手淫,禁止用不洁器具手淫。

  女性经常做流产、刮宫等手术是造成不孕不育的重要原因。针对这方面,女性应该重视避孕,以免多次人流让女性子宫和产道造成损伤。即使是特殊原因需要进行手术,术后也应该好好护理,以免受到感染。

  造成不孕不育的原因很多,但并不是只有女性才会造成不孕不育。如果男性平时不注意调理身体,加强锻炼,也可能导致精子活力不够。所以想要怀孕,不只女方要注意预防不孕不育,男性也应该多注意饮食,加强锻炼。

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