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产后女性怎么做才能远离盆腔炎

时间:2013-11-27 14:11:18 来源:广州女子妇科医院
  近年来盆腔炎的发生率越来越高,特别是在流产后及分娩后的女性身上最常见。很多产后妈妈就担心自己会患上盆腔炎,这样自己就没精力照顾好出生不仅的孩子了。那么,产后女性怎么做才能远离盆腔炎呢?
  广州女子医院医师指出,盆腔炎主要是细菌感染造成的,产后女性的身体抵抗力弱,加上刚生产完,子宫口尚处于敞开的状态,这时如果有细菌进入就容易发生感染,就可能引起盆腔炎。为了减少产后感染的发生,产妇最好从以下几方面做好预防工作:
  1、坐好月子。产后一个月是坐月子时间,这段时间要多休息,适当补充富含营养的食物,让消耗的体力尽快恢复,增强身体的抵抗力和局部的免疫力,避免产后疾病的发生。在坐月子期间还要多注意个人卫生,这段时间的阴道分泌物多,要勤换卫生巾,勤清洗外阴,避免细菌感染。
  2、不要盲目减肥:现代女性都很注重自己的身材,生产后就想马上减肥,并时时束缚着腰带,这样不利于身体的恢复。产妇应以身体复原为第一考虑,合理补充营养,不要急于减肥,避免身体过度劳累,也不要提重物,让子宫自然回缩。
  3、注意性生活时间:产后的女性不要过早有性生活,以防发生感染。顺产的女性最好在产后42天后再恢复性生活,剖腹产的女性最好产后三个月后再恢复性生活。进行性生活时要注意双方外生殖器的卫生,并且做好避孕措施,以防意外怀孕。
  4、重视产后检查:在产后一定要按照医嘱及时回医院复查,了解子宫的恢复情况,如果有感染或其它的不适,要及早进行治疗,以防病情不断加重。
  【温馨提醒】:产后女性注意个人卫生,做好调养身体的工作,就能降低感染,减少盆腔炎的发生。
 

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