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女性在经期能喝咖啡吗

时间:2016-11-25 16:11:26 来源:广州女子妇科医院

  赶上来大姨妈的女性,往往容易身体不舒服,心情不好了,就想喝点自己喜爱的饮品调节情绪。这时候咖啡就成了年轻女白领的主要选择。可咖啡有咖啡因,经期真的适合喝咖啡吗?广州女子医院妇科医师表示,经期喝咖啡其实不好,更容易增加女性偏头痛的症状。

  女性在经期能喝咖啡吗?

  广州女子医院妇科医师认为,女性经期偏头痛的症状比较常见,但身体不舒服了,建议多从生活护理上下手,而不是在经期依靠喝咖啡来帮助自己。因为这样做其实改变不了什么,因为咖啡因可以让人兴奋,导致血管扩张,进而让经期头痛症状加剧。

  那么咖啡不能喝,喝茶好吗?专家认为也不行,不然很多了浓茶,容易引起身体“失血过多”导致贫血。因为浓茶会阻碍人流对铁元素的吸收,失去了铁元素的帮助,缺铁性贫血症状时间长了就会发生在经期女性身上,对健康也不利。

  那么经期适合喝什么呢?女性在经期可以适当喝红糖生姜水!这不是瞎说,而是所有女性朋友都知道的好东西。红糖可以帮助顺畅经期排出污血,还可以缓解生理性痛经,实在是不可多得的饮品。

  广州女子医院内分泌专业能够帮助月经不调等内分泌疾病的女性朋友进行科学诊疗,帮助女性朋友调理身体,恢复女性朋友身体内分泌正常功能,恢复女性的健康。

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