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哺乳期妇女如何预防乳腺炎

时间:2015-03-02 15:03:29 来源:广州女子妇科医院

  宝宝的到来让甜蜜的爱情开花结果,于是妈妈们开始悉心地呵护宝宝的成长,母乳喂养当然必不可少.广州女子医院乳腺医师介绍,哺乳期妈妈的乳房内淤积着充足的乳汁,不正确的喂养姿势和习惯容易引起积奶,而富含营养成分的乳汁,特别有利于细菌生长。另外,不恰当的乳腺护理会导致局部乳头破损或者皲裂,使得细菌的入侵有了可乘之机,从而引发乳腺炎症。

  哺乳期妇女如何预防乳腺炎呢?

  1.妊娠后期每天用温水或肥皂水擦洗乳头,使乳头保持清洁及乳头上皮角化增厚,避免产后婴儿吮吸而发生乳头皲裂。

  2.乳头破损或皲裂时,应暂停哺乳,用吸奶器吸尽乳汁,待伤口愈合后再行哺乳。

  3.如有乳头内缩者,应将乳头轻轻挤出后清洗干净,在哺乳前后可用3%硼酸水洗净乳头。

  4.定时哺乳,保持乳头清洁,每次哺乳应吸尽乳汁,如尚有积乳,应尽量将乳汁排空。

  5.发现乳汁淤积是,即用毛巾热敷,再以手法揉抓按摩,消除淤积乳块。

  6.保持婴儿口腔卫生,及时治疗口腔炎,不可让婴儿含乳头而睡。

  7.乳母宜性情舒畅,避免情绪过于激动。

  8.注意饮食调摄,宜食清淡富含营养的食物,多食新鲜蔬菜瓜果,忌食辛辣刺激荤腥油腻之品。

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    卓乐雯

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